# Грудь

читать 5 мин.
0 33

Статья рассказывает о том, почему верхняя часть груди зачастую выглядит отстающей и как стимулировать ее рост. Автор объясняет, что причиной этому может быть как генетика, так и недостаточная нагрузка на верхнюю часть груди. В статье также приводятся советы по тренировке верхней части груди и объясняется, почему не стоит заниматься "долбежкой" верха в период набора сырой массы.

Перепост
Прочитать полностью